Il kombat training è un allenamento funzionale a circuito adatto alla preparazione alle arti marziali dove sono previsti esercizi come gli squat e gli affondi per la tonificazione di cosce e glutei, addominali e i piegamenti, utilissimi per rassodare la muscolatura superiore del tronco; vi consentirà di essere agili e forti e di definire la vostra muscolatura dimagrendo nei punti di eccesso di grassi senza troppa fatica.

Insegnante: NICO